10 lý do tại sao con bạn nên được ăn Socola?

Hương vị Socola tuyệt vời! Bạn có biết socola đen bao gồm 100% chất xơ hòa tan và các khoáng chất thiết yếu? Với một hàm lượng vừa đủ, một chút sự ngọt ngào từ socola là thật sự tốt cho con bạn!

Người Maya coi socola là “thức ăn của các vị thần”, nhưng nhiều bậc cha mẹ trên khắp thế giới coi niềm vui tuyệt vời này là một sự nuông chiều khá tội lỗi dành cho con cái họ. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi nói với bạn rằng 1 lượng socola phù hợp sẽ rất tốt cho sức khoẻ của con bạn? Từ việc thấm nhuần những suy nghĩ tích cực đến việc giúp các bé làm toán, món ngọt hảo hạng này có những lợi ích đáng ngạc nhiên đối với các bé đấy!

Dưới đây là 10 cách mà con bạn có thể hưởng lợi từ việc tiêu thụ món ngọt này.

1. Tạo mối liên kết giữa trẻ và cha mẹ

Cha mẹ có xu hướng sử dụng socola để ăn mừng thành tích của con mình dù lớn hay nhỏ, hoặc là sự khuyến khích để thực hiện tốt hơn vào lần tới. Sự tương tác này thúc đẩy cảm giác tích cực, tạo ra gắn kết mạnh mẽ và hạnh phúc giữa trẻ và cha mẹ. Những thanh Socola nho nhỏ này sẽ đi một chặng đường dài trong việc thúc đẩy tinh thần của con bạn.

2. Làm “hài lòng” những đứa trẻ kén ăn

Trẻ em được biết đến là người kén ăn. Họ thích các món ăn ngọt hơn các món khác. Lấy ví dụ về sữa. Không có nhiều trẻ em sẽ uống nó mà không quấy khóc. Nhưng khuấy trong bột cacao, hay dùng sữa socola và nó sẽ trở nên dễ dàng mà không có sự phản đối. Nếu con bạn không thích ăn trái cây, socola có thể đến để “giải cứu”. Nhúng các loại trái cây vào một chút socola đun nóng chảy và hãy nhìn xem, con bạn sẽ đánh chén tất cả chỉ trong nháy mắt.

3. Tạo bài buzz socola

Nghiên cứu rằng socola có tác dụng làm cho trẻ em chơi với sự phấn khích. Một khi họ đã hoàn thành bữa ăn của mình, việc xử lý chúng bằng một miếng socola nhỏ sẽ giải phóng endorphin, hóa chất cảm thấy tốt và điều này sẽ giữ cho chúng hài lòng trong một thời gian. Cảm giác hạnh phúc đến từ Socola sẽ được kéo dài khá lâu.

4. Cải thiện kỹ năng toán học

Nếu con bạn gặp vấn đề với bài tập về nhà toán học, socola có thể là câu trả lời cho vấn đề. Socola chứa flavanol, được biết là làm tăng lưu lượng máu đến não. Telegraph công bố rằng các nhà nghiên cứu ở Anh đã tìm thấy flavanol cải thiện các kỹ năng toán học. Những sinh viên say sưa với socola trong khi giải các bài toán, đã làm chúng chính xác và ít cảm thấy mệt mỏi hơn, nghiên cứu cho biết.

5. Đang ở trong tình trạng “ananda”

Bạn có thể nghĩ rằng trẻ em miễn dịch với cảm giác căng thẳng. Nhưng không đâu, cảm giác này hàng ngày cũng có thể đến với chúng. Đây là khi một miếng socola nhỏ có thể giúp con bạn thư giãn. Socola có chứa một hợp chất gọi là Anandamide có nguồn gốc từ tên tiếng Phạn ananda, có nghĩa là niềm vui hay niềm hạnh phúc. Hợp chất này kích hoạt các thụ thể tương tự của não như cần sa và giúp giảm mức độ căng thẳng.

6. Tránh đồ ăn vặt

Socola ngay cả khi tiêu thụ với số lượng nhỏ cũng có thể cung cấp đủ năng lượng. Là cha mẹ, một trong những lo lắng lớn nhất của bạn là lượng đồ ăn vặt đi vào cơ thể con mình. Socola đen được coi là một lựa chọn ăn vặt lành mạnh và khi được dùng với liều lượng phú hợp có thể là một lựa chọn tốt thay thế khoai tây và các đồ chiên khác.

7. Cung cấp năng lượng rất cần thiết

Socola đã bị được một danh tiếng xấu và được coi là một nguyên nhân tiềm năng cho bệnh tiểu đường. Nhưng socola đen được nạp với chất xơ hòa tan và nhiều khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt, magiê và đồng. Nó là một nguồn năng lượng tuyệt vời và một lượng vừa phải có thể mang lại sự tăng cường rất cần thiết.

8. Sáng tạo

Socola là để sáng tạo và với một chút trí tưởng tượng, bạn có thể lên kế hoạch cho một số hoạt động thực sự thú vị xung quanh nó. Ví như, lấy một chút socola tan chảy và tạo ra hoa, làm toppings cho cupcakes hoặc chỉ đơn giản là thực hiện một số tác phẩm điêu khắc tinh tế bằng cách sử dụng khuôn. Con bạn sẽ nhớ những niềm vui này trong một thời gian dài đấy.

9. Bảo vệ trái tim

Socola được biết đến để chống lại bệnh tim. Nó chứa flavonoid là chất chống oxy hóa và giúp cải thiện sức khỏe của tim. Socola cũng được cho là để chống lại cholesterol xấu và vì vậy một chút trong một thời gian, sẽ giữ những thứ xấu đi trong một thời gian dài.

10. Kết bạn suốt đời

Cuối cùng, sẽ không có đứa trẻ nào nói không với socola cả! Nếu bạn thấy con bạn cảm thấy khó khăn khi kết bạn, hãy khuyến khích bé chia sẻ socola với bạn cùng lớp. Nó sẽ dạy đứa nhỏ những lợi ích của việc chia sẻ và phục vụ như một công cụ phá băng tuyệt vời!

Mặc dù không thể phủ nhận rằng socola có vị tuyệt vời, nhưng nó phải có chừng mực. Socola càng đậm thì càng tốt. Vì vậy, lần tới tại siêu thị, hãy nuông chiều con bạn bằng một thanh socola đen mà không cần băn khoăn quá nhiều

Nguồn: Sưu tầm

Bình luận của bạn